1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.5 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 3.2 g | 16% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 238.1 mg | 10% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 55.6 g | 20% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 6.3 g | 12% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 31.7 mg | 2% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 952.4 mg | 20% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हस्सेलबैक आलू
हैसलबैक आलू एक क्लासिक पसंदीदा पर अद्वितीय ट्विस्ट है, जो स्वीडन से उत्पन्न होता है। इन पतले कटे हुए आलू को सावधानी से कटा जाता है ताकि एक पंख जैसी प्रभावित बन सके, जिससे कुरकुरी किनारे और एक मुलायम, फुफ्फुसी अंदर का अनुभव हो सके। जैतून के तेल, लहसुन, और ताजा जड़ी-बूटी से सजी ये एक्सप्लोज़न ऑफ़ फ़्लेवर हर मुँह के हर बाइट में प्रदान करते है। जबकि ये आनंददायक रूप से कुरकुरे होते हैं, जो जहां तक जैतून के तेल से स्वस्थ वसा और ताजा सामग्री के शामिल होने से उन्हें किसी भी भोजन के लिए संतुलित विकल्प बना देता है। एक साइड डिश के रूप में या उनके खुद के किरदार के रूप में पूर्ण रुप से तैयार और पूर्ण रूप से स्वादिष्ट हैं, हैसलबैक आलू एक भोजन है जिसे बनाना आसान है और पूरी तरह से स्वादिष्ट है।
