1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 12.6 g | 16% | |
| संतृप्त फैट | 3.2 g | 16% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 473.2 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.3 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 4.7 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 31.5 mg | 2% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 630.9 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हसेलबैक
हसेलबैक आलू को तैयार करने का एक स्वादिष्ट और स्टाइलिश तरीका है, जो स्वीडन से उत्पन्न हुआ है। ये विलासिता से काटे गए आलू एक एकारणु की तरह खोले जाते हैं, जिनकी कुरकुरी किनारे एक आनंदमय क्रंच बनाते हैं जबकि अंदर से नरम और फूफा रहते हैं। जैतून के तेल, लहसुन और ताजा जड़ी बूटी के साथ टॉप करके, हसेलबैक आलू सिर्फ आंखों के लिए हैं ही नहीं बल्कि पारंपरिक समुद्ध माश किए गए या तले हुए आलू के प्रति एक भरपूर, स्वस्थ विकल्प हैं। उनके स्वाद और संरचना के सही संतुलन के साथ, वे किसी भी भोजन में एक खुशीदायक अतिरिक्त बनाते हैं, जो एक अद्वितीय प्रस्तुतिकरण में सरल उपकरणों को प्रदर्शित करते हैं।
