हैशब्राउन पैटीज़

हैशब्राउन पैटीज़

Breakfast

आइटम रेटिंग: 72/100

1 serving (64 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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444.4
कैलोरी
7.4
प्रोटीन
55.6
कार्बोहाइड्रेट्स
22.2
फैट

पोषण सूचना

1 कप (237.0g)
कैलोरीज़
444.4
% दैनिक मान*
कुल फैट 22.2 g 28%
संतृप्त फैट 3.7 g 18%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 1148.1 mg 49%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 55.6 g 20%
आहारी फाइबर 3.7 g 13%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 7.4 g 14%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 37.0 mg 2%
आयरन 1.9 mg 10%
पोटैशियम 925.9 mg 19%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

49.2%
6.6%
44.2%
फैट: 199 cal (44.2%)
प्रोटीन: 29 cal (6.6%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 222 cal (49.2%)

About हैशब्राउन पैटीज़

हैशब्राउन पैटीज़ एक स्वादिष्ट और सुविधाजनक ब्रेकफास्ट विकल्प हैं, जो मिट्टी से कसी हुई आलू, स्वाद में परिपूर्ण और सुनहरी पैटीज़ में आकारित हैं। ये शानदार तौर पर अमेरिकी रसोई से उत्पन्न हैं, ये चटपटी खुशबूदारयात्री बाहर से कड़क और अंदर से मुलायम, हल्का अनुभव प्रदान करती हैं। जबकि यह स्वादिष्ट इंडल्जेंस हैं, जो आलू और एक छोटा सा नमक के साथ सरल घटकों से बनाई गई हैं, इसका सेवन सीमाभागी रूप से करना बेहतर है क्योंकि इसकी तलने की प्रक्रिया वजन जोड़ती है। ब्रेकफास्ट, ब्रंच या एक नाश्ते के लिए परफेक्ट, हैशब्राउन पैटीज़ आपके ताले में आरामदायक स्वाद लाते हैं!