हैश ब्राउंस विथ सॉस

हैश ब्राउंस विथ सॉस

Breakfast

आइटम रेटिंग: 68/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 4.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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476.2
कैलोरी
6.3
प्रोटीन
47.6
कार्बोहाइड्रेट्स
28.6
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
476.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 28.6 g 36%
संतृप्त फैट 5.6 g 28%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 714.3 mg 31%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 47.6 g 17%
आहारी फाइबर 4.8 g 17%
शुगर्स 3.2 g
प्रोटीन 6.3 g 12%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 31.7 mg 2%
आयरन 1.9 mg 10%
पोटैशियम 555.6 mg 11%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

कैलोरी का स्रोत

40.3%
5.3%
54.4%
फैट: 257 cal (54.4%)
प्रोटीन: 25 cal (5.3%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 190 cal (40.3%)

About हैश ब्राउंस विथ सॉस

हैश ब्राउंस विद सॉस नाश्ते का एक स्वादिष्ट अनोखा वैरिएंट है, जिसमें क्रिस्पी, सुनहरे और स्वाद में मिठास भरे आलू होते हैं। यह डिश क्लासिक अमेरिकन डाइनर रसोई से है, जो साधारण हैश ब्राउंस को एक मसालेदार सॉस के साथ उच्च स्तर पर ले जाता है जो किसी टेंगी केचप से लेकर लच्छेदार साल्सा तक विभिन्न हो सकता है। हैश ब्राउंस पोषण से भरपूर कार्बोहाइड्रेट्स प्रदान करते हैं, इसलिए उत्तम स्वाद के साथ सेहतमंद मसाले या ताजा जड़ी-बूटियों का भी उपयोग करने का विकल्प विचार करें। चाहे यह साइड डिश के रूप में किया जाता हो या एक संतोषप्रद मुख्य भोजन के रूप में, हैश ब्राउंस विद सॉस आपके स्वाद को भावनात्मक बनाए रखने में निश्चित है जबकि दिन भर आपको पोषित करते हैं!