1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 19.0 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 4.8 g | 24% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 15.9 mg | 5% | |
| सोडियम | 634.9 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.6 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 7.9 g | 15% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 31.7 mg | 2% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 555.6 mg | 11% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हैश ब्राउन केक
हैश ब्राउन केक एक स्वादी पुदीना और खास डिश है जो नाश्ते और आराम की खाद्य पदार्थों को मिश्रित करती है। इस केक को कद्दूकस किए गए आलू से बनाया जाता है, जो अक्सर प्याज, पनीर, और मसालों के साथ मिश्रित होता है, जिससे एक स्वाद से भरपूर, सनहरे सा बाहरी हिस्सा बनता है। क्लासिक अमेरिकी रसोई से उत्पन्न होता है, यह एक बदलावशील डिश है जो दिन के किसी भी समय आनंद लेने के लिए बनाई जा सकती है। जितना कि यह निश्चित रूप से अत्यधिक अनुभवपूर्ण है, अपने समृद्ध पनीर और तलने वाले तेल के साथ, आप इसे स्वस्थ बना सकते हैं वर्जन चुनकर या पालक या शिमला मिर्च जैसी सब्जियाँ जोड़कर। एक साइड या पौष्टिक मुख्य में केक। ब्राउन केक एपरियोड इतना कि आपकी लालसाएं संतुष्ट करने के लिए!
