हरीसा चिकन सलाद बाउल

हरीसा चिकन सलाद बाउल

Lunch

आइटम रेटिंग: 78/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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304.1
कैलोरी
23.6
प्रोटीन
20.3
कार्बोहाइड्रेट्स
13.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.5g)
कैलोरीज़
304.1
% दैनिक मान*
कुल फैट 13.5 g 17%
संतृप्त फैट 2.7 g 13%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 50.7 mg 16%
सोडियम 540.5 mg 23%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 20.3 g 7%
आहारी फाइबर 5.4 g 19%
शुगर्स 4.1 g
प्रोटीन 23.6 g 47%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 67.6 mg 5%
आयरन 2.0 mg 11%
पोटैशियम 473.0 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

27.3%
31.8%
40.9%
फैट: 121 cal (40.9%)
प्रोटीन: 94 cal (31.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 81 cal (27.3%)

About हरीसा चिकन सलाद बाउल

हरिसा चिकन सलाद बाउल एक जीवंत स्वाद का मेल है जो उत्तर अफ्रीकी खाने की असली भावना को आपकी प्लेट पर लाता है। रसीले मसालेदार चिकन को तेज़ हरीसा पेस्ट में मैरिनेट करके, पूरी तरह से ग्रिल करके, और ताजा मिश्रित हरा पत्ता, पके हुए चेरी टमाटर और कुरकुरे खीरे के बिस्तर पर परोसा जाता है। क्रीमी फेटा और टाहिनी ड्रेसिंग की बूंद से शीर्षित किया गया, यह बाउल संतुष्ट करने वाला और पोषणयुक्त है। पुष्टिकारी प्रोटीन और एक वेजी का इंद्रधनुष भरा हुआ, यह एक स्वस्थ विकल्प है जो स्वाद से भरपूर है। अपने शरीर को ऊर्जित रखते हुए आनंद लें एक स्वादिष्ट स्वस्थ भोजन का!