1 serving (15 grams) contains 30 calories, 0.5 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 39.7 g | 50% | |
| संतृप्त फैट | 4.8 g | 24% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 3174.6 mg | 138% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 31.7 g | 11% | |
| आहारी फाइबर | 7.9 g | 28% | |
| शुगर्स | 15.9 g | ||
| प्रोटीन | 7.9 g | 15% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 158.7 mg | 12% | |
| आयरन | 4.8 mg | 26% | |
| पोटैशियम | 793.7 mg | 16% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हरिस्सा सॉस
हरीसा सॉस एक चमकदार और तीखा उत्तरी अफ्रीकी चटनी है, जिसे भुने हुए लाल शिमला मिर्च, गरम मिर्च, लहसुन, और जीरा, धनिया, और शाही जीरे जैसे सुगंधित मसालों का मिश्रण बनाया गया है। पारंपरिक रूप से त्यूनीस से संबंधित, यह सूप से लेकर ग्रिल किए गए मांस से विविध व्यंजनों में एक ज्वाला भरी धकेल डालता है। प्रोटीन्स और विटामिन्स से भरपूर, हरीसा रसायन श्रेष्ठ रुचि के प्रेमी के लिए एक कम कैलोरी वाला विकल्प भी प्रदान करता है। चाहे आप सूप में मिला रहे हैं या इसे मैरिनेट के रूप में उपयोग कर रहे हैं, हरीसा सॉस आपके भोजन को ऊँचा उठाता है और आपके ताले में मध्य सागर का स्वाद लाता है।
