1 serving (100 grams) contains 160 calories, 2.0 grams of protein, 14.7 grams of fat, and 8.5 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
381.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 35 g | 44% | |
| संतृप्त फैट | 5 g | 25% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 476.2 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 20.2 g | 7% | |
| आहारी फाइबर | 16.0 g | 57% | |
| शुगर्स | 1.7 g | ||
| प्रोटीन | 4.8 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 28.6 mg | 2% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 1154.8 mg | 24% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हरीसा एवोकाडो
हरिस्सा एवोकाडो एक जीवंत मिश्रण है जिसमें क्रीमी एवोकाडो और तीखी हरिस्सा शामिल है, जो एक उत्तर अफ्रीकी मिर्ची पेस्ट है जो भुने हुए लाल शिमला मिर्च, मसाले, और ऑलिव ऑयल से बनाई गई है। यह अद्वितीय मिश्रण मध्यावधि के मायने, आपके व्यंजनों में एक तीव्र झटका प्रदान करता है। स्वस्थ फैट्स, फाइबर, और आवश्यक विटामिनों से भरपूर हरिस्सा एवोकाडो हृदय स्वास्थ्य और पाचन स्वास्थ्य का समर्थन करता है साथ ही एक संतुष्टि प्रदान करता है। इसे डिप, स्प्रेड के रूप में या सलाद और सैंडविच में एक आकर्षक योजना के रूप में आनंद लें। इस स्वास्थ्यपूर्ण ट्विस्ट के साथ अपने भोजन को उच्च बनाएं!
