1 serving (300 grams) contains 450 calories, 10.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 19.7 g | 25% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 472.4 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 31.5 g | 11% | |
| आहारी फाइबर | 7.9 g | 28% | |
| शुगर्स | 3.9 g | ||
| प्रोटीन | 7.9 g | 15% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 39.4 mg | 3% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 551.2 mg | 11% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हरिस्सा एवोकाडो बाउल
हरिसा एवोकाडो बाउल उत्तर अफ्रीकी व्यंजन से प्रेरित एक प्रज्वलित, स्वादिष्ट डिश है। यह बाउल क्रीमी एवोकाडो, पूरी राइप और स्वास्थ्यवर्धक फैट से भरपूर, को एक तीखी हरिसा पेस्ट के साथ मिलाकर एक तेज तेजी और स्वाद की गहराई जोड़ता है। चेरी टमाटर और क्रिस्प खीरे जैसे ताज़ा सब्जियाँ करारी चबानी प्रदान करती हैं, जबकि फेटा का एक बूंद एक खट्टा अंत लाता है। पोषक तत्व, फाइबर, और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर, यह बाउल सिर्फ स्वादिष्ट नहीं है बल्कि स्वास्थ्य लाभों का एक शक्ति गृह भी है, इसे व्यक्ति के शरीर को बोल्ड फ्लेवर्स और पौष्टिक सामग्री के साथ पोषण देने की तलाश में किसी भी व्यक्ति के लिए सही चयन बनाता है।
