1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.5 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 5.9 g | 29% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 82.4 mg | 27% | |
| सोडियम | 705.9 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 17.6 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 1.2 g | 4% | |
| शुगर्स | 11.8 g | ||
| प्रोटीन | 29.4 g | 58% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.5 mg | 1% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 470.6 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हरिस्सा-शहद पोर्क चॉप्स
हरीसा-शहद पोर्क चॉप्स एक सुंदर मिश्रण डिश हैं जो उत्तर अफ़्रीकी रसोई से बोल्ड स्वाद को मिठा मोड़ देती हैं। हरीसा और रिच हनी के साथ ड्रिजल की पीछ में मिले मसालेदार हरीसा—एक मिर्ची-पेस्ट जिसमें लहसुन, मसाले और ऑलिव ऑयल हैं, से मरिनेट किए गए ये पोर्क चॉप्स गरमी और मीठापन के बीच सही बैलेंस का स्थान बनाते हैं। ये प्रोटीन से भरपूर होते हैं और मसालों और जड़ी-बूटियों से आवश्यक विटामिन उपलब्ध कराते हैं, जो इन्हें पौष्टिक विकल्प बनाता है। तैयार करने में तेजी से और स्वाद से भरपूर, ये पोर्क चॉप्स आपकी डिनर को ऊंचाई देंगे जो आपके भोजन को रोमांचित करेगे।यह भोजन एक मजेदार, पौष्टिक विकल्प है जो संतोषजनक है भी।
