1 serving (250 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
240.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.7 g | 9% | |
| संतृप्त फैट | 1.9 g | 9% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 768.5 mg | 33% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 33.6 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 5.8 g | 20% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 9.6 g | 19% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 57.6 mg | 4% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 384.2 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हरीरा
हरीरा एक पारंपरिक मोरक्को सूप है, स्वाद और इतिहास से भरपूर। यह पोषण से भरपूर सामग्रियों से भरा होता है जैसे कि दाल, चने, टमाटर, और अनेक प्रकार के मसाले, यह उत्तर अफ्रीकी खाने का उद्घाटन है। अक्सर रमजान के दौरान आनंदित होता है, यह पौष्टिक व्यंजन न केवल आत्मा को गरम करता है बल्कि प्रोटीन और फाइबर का संतुलित स्रोत भी प्रदान करता है। इसके पौष्टिक घटकों के साथ, हरीरा एक स्वस्थ विकल्प है जो शरीर को ऊर्जा प्रदान करता है जबकि हर स्वाद से भरपूर चमचे के साथ इंद्रियों का आनंद लेता है। हरीरा की आरामदायक आकर्षण की खोज करें, जहां परंपरा और स्वाद मिलते हैं।
