1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 17.6 g | 22% | |
| संतृप्त फैट | 3.5 g | 17% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 35.3 mg | 11% | |
| सोडियम | 941.2 mg | 40% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.1 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 3.5 g | 12% | |
| शुगर्स | 5.9 g | ||
| प्रोटीन | 17.6 g | 35% | |
| विटामिन डी | 235.3 mcg | 1176% | |
| कैल्शियम | 117.6 mg | 9% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 352.9 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हैरिंग डच फिश सैंडविच
हैरिंग डच फिश सैंडविच डच परंपरा और ताज़े स्वाद का एक बेहतरीन मेल है। इसमें सुक्ष्म हरिंग, तेज़ आचार और कुरकुरे प्याज़ शामिल हैं, जो नरम, हल्के टोस्ट किए गए ब्रेड के बीच स्थित हैं। नीदरलैंड की तटीय जल के स्रोत से उत्पन्न, यह सैंडविच डच खाना की महक को पकड़ता है। ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर, यह हृदय के लिए स्वस्थ और प्रोटीन से भरपूर है, जो इसे एक पौष्टिक विकल्प बनाता है। चाहे इसे तेज़ दोपहर के भोजन के रूप में या आगे बढ़ते समय का बहाना बनाकर भोजन में लिया जाए, हैरिंग डच फिश सैंडविच एक स्वादिष्ट और पौष्टिक समुद्र का एहसास प्रदान करता है।
