1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 7.1 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
73.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.2 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 14.3 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 16.9 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 8.1 g | 28% | |
| शुगर्स | 8.6 g | ||
| प्रोटीन | 4.3 g | 8% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 88.1 mg | 6% | |
| आयरन | 2.5 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 497.6 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हैरिकोवर्ट ब्यूर
हरिकोवेर ब्यूर एक आनंदमय व्यंजन है जिसमें नरम हरी फलियाँ दानेदार मक्खन में भूनी जाती हैं, अक्सर लहसुन और ताजे जड़ी-बूटी से सजी होती हैं। यह फ्रांसीसी व्यंजन से उत्पन्न होकर, यह शानदार साइड डिश मुख्य व्यंजनों के कई परिपूर्णताओं को पूरा करती है। महत्वपूर्ण विटामिन और खनिजों से भरपूर, हरिकोवेर ब्यूर हरियली फलियों की प्राकृतिक उपयोगीता को बनाए रखती है जबकि ऐशी भरपूर स्वाद प्रदान करती है। यह स्वास्थ्य और आनंद का एक आनंदमय संतुलन है, जो इसे किसी भी भोजन में एक पूरा करणीय अच्छा बनाता है। हरिकोवेर ब्यूर के साथ अपनी प्लेट पर फ्रांस की शानदारता का आनंद लें!
