1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 15.9 g | 20% | |
| संतृप्त फैट | 6.3 g | 31% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 23.8 mg | 7% | |
| सोडियम | 634.9 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.6 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 9.5 g | 33% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 15.9 g | 31% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 238.1 mg | 18% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 476.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हार्डशैल भूरी राजमा टैको सलाद और पनीर के साथ
Hardshell Brown Bean Taco With Lettuce And Cheese एक स्वादिष्ट मिश्रण है जिसमें रंग-बिरंगे स्वाद और बनावटें हैं, जिसमें प्रोटीन-भरपूर भूरे राजमा, ताजा हरा-भरा सलाद, और पिघला हुआ पनीर भरा होता है। पारंपरिक मेक्सिकन व्यंजन से पैदा हुआ, यह टैको एक पेट-भरकर और हिरणी विकल्प है। भूरे राजमा फाइबर और प्लांट-आधारित प्रोटीन में उच्च होते हैं, जिससे उन्हें आपके भोजन के लिए एक स्वस्थ चुनाव बनाता है। सलाद की शीतल चबीले के साथ मिलाकर, यह स्वास्थ्य से भरपूरता को संतुलित करता है। एक त्वरित दोपहर के लिए या एक साधारण रात के भोजन के लिए उत्कृष्ट, ये टैको हर चबी में स्वाद और संतुष्टि देते हैं!
