1 serving (100 grams) contains 170 calories, 8.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
404.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 21.4 g | 27% | |
| संतृप्त फैट | 7.1 g | 35% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.6 mg | 15% | |
| सोडियम | 714.3 mg | 31% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 35.7 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 19.0 g | 38% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 142.9 mg | 10% | |
| आयरन | 3.6 mg | 20% | |
| पोटैशियम | 357.1 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हार्ड शैल टैको
हार्ड शेल टाको एक कुरकुरी, स्वर्णिम खुशियों है जो एक स्वादी भराव से साजित किए गए ग्राउंड बीफ या टुकड़े हुए चिकन के साथ होते हैं, जिन्हें ताजा पत्ता, रसीले टमाटर और थोड़ा सा पनीर सहित सजाया जाता है। मैक्सिकन रसोई से उत्पन्न, यह प्रिय डिश बोल्ड स्वाद और बहुलता के पंच पैक करती है। जबकि कुरकुरी शैल एक संतोषप्रद कुरकुराहट जोड़ती है, भराव स्वस्थ के रूप में ग्रिल्ड चिकन या काले बीन्स जैसे विकल्प के साथ अनुकूलित किए जा सकते हैं। हर बाइट के साथ, पारम्परिक स्वाद की जीवंत संवेदना पर कोई चटकिलाहट और जीवंत स्वाद का आनंद लें, जिससे हार्ड शेल टेको दिन के किसी भी समय एक स्वादिष्ट ट्रीट बनाते हैं!
