1 serving (85 grams) contains 230 calories, 7.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 44.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
638.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 5.6 g | 7% | |
| संतृप्त फैट | 1.4 g | 7% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1111.1 mg | 48% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 122.2 g | 44% | |
| आहारी फाइबर | 5.6 g | 20% | |
| शुगर्स | 5.6 g | ||
| प्रोटीन | 19.4 g | 38% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 55.6 mg | 4% | |
| आयरन | 5.6 mg | 31% | |
| पोटैशियम | 138.9 mg | 2% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हार्ड रोल
हार्ड रोल एक खुशबूदार रसोईय सृजन है, जिसे यूरोपीय व्यंजन की जड़ों में बनाया गया है, जिसमें एक कस्टी बाहरी परत है जो एक मुलायम, हवादार भीतर को छिपाती है। सामान्यत: उच्च गुणवत्ता वाले आटे, पानी, और खमीर के साथ बनाया जाता है, ये रोल किसी भी भोजन के लिए सही होते हैं। जबकि वे एक संतोषप्रद कार्बोहाइड्रेट बूस्ट प्रदान करते हैं, तो उनकी चबनेवाली कंसिस्टेंसी हेतुक हद बनाती है कि यहाँ का चयनीय संदेशक आज मुख्य भोजन या सूप के साथ किसी भी समर्थन में में में खुराक को बढ़ाते हैं। यद्यपि और जी खाना हो, तो इन्हें मध्यम में आनंद लिया जा सकता है एक संतुलित आहार का हिस्सा के रूप में, विशेषकर जब उन्हें ताजा सब्जियों या धार्मिक प्रोटीन के साथ मिलाया जाता है। हार्ड रोल के चर्म को खोजें, जहां सरल तत्व एक अत्यधिक चीज व्यक्त करने के लिए मिलते हैं!
