1 serving (10 grams) contains 15 calories, 1.2 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
354.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.6 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 7.1 g | 35% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 945.6 mg | 315% | |
| सोडियम | 236.4 mg | 10% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 2.4 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 28.4 g | 56% | |
| विटामिन डी | 236.4 mcg | 1182% | |
| कैल्शियम | 118.2 mg | 9% | |
| आयरन | 4.7 mg | 26% | |
| पोटैशियम | 236.4 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हार्ड बॉइल्ड मिनी अंडा
अर्द बॉइल्ड मिनी अंडा एक आनंदमय बाईट-साइज स्नैक है जो स्वाद का जोर लगाता है। पारंपरिक एशियाई खाने से प्रारंभिक, ये मिनी अंडे समाप्ति तक उबाल दिए जाते हैं, जो एक क्रीमी ऍमब्रियो और एक संतुष्ट का सफेद प्रदान करते हैं। प्रत्येक अंडा प्रोटीन में समृद्ध है, जिसे इसे दिन के किसी भी समय के लिए एक पौष्टिक विकल्प बनाता है। साथ ही, ये कार्बोहाइड्रेट में कम हैं और यह जोड़े गए चीनी से मुक्त हैं, जो एक संतुलित आहार में पूरी तरह से मिलते हैं। इन्हें एक त्वरित स्नैक, एक प्रोटीन बूस्ट, या एक सलाद और चावल के व्यंजनों में मजेदार योगदान के रूप में उपभोग करें। प्रत्येक मिनी अंडे में हर लम्हे में एक उत्साह की खोज करें!
