1 serving (120 grams) contains 170 calories, 10.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
340.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 18 g | 23% | |
| संतृप्त फैट | 7.0 g | 35% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 50.0 mg | 16% | |
| सोडियम | 700.0 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 30 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 4.0 g | 14% | |
| शुगर्स | 2.0 g | ||
| प्रोटीन | 20.0 g | 40% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 200.0 mg | 15% | |
| आयरन | 3 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 400.0 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हार्ड बीफ टाको
हार्ड बीफ टाको एक क्लासिक मेक्सिकन डिश है जो हर एक चटकी में डेरे फ्लेवर्स प्रदान करती है। मसालेदार ग्राउंड बीफ से भरी हुई यह डिश, ताजा कस्टर्ड पत्ते, कटे टमाटर और एक चेद्दर चीज़ की एक बर्फ़क उपयोगिता से युक्त है, सभी एक क्रंची कॉर्न टॉर्टिला शैल में स्थापित है। यह टाको एक संतृप्ति युक्त कड़ाकचाप और एक मसालेदार अच्छाई का एक धमाकेदार मिश्रण लाता है, जिससे यह हर तरफ टाको प्रेमियों के लिए पसंदीदा होता है। जबकि यह प्रोटीन और आवश्यक विटामिन्स प्रदान करता है, ध्यान रखें कि इसके कैलोरी और सोडियम सामग्री के कारण मायोडरेशन में आनंद उठाएं। प्रत्येक स्वादिष्ट हार्ड बीफ टाको के साथ मेक्सिको का मंगलमय स्वाद अनुभव करें!
