1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 6.3 g | 8% | |
| संतृप्त फैट | 0.8 g | 4% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 473.2 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 15.8 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 6.3 g | ||
| प्रोटीन | 3.2 g | 6% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 31.5 mg | 2% | |
| आयरन | 0.8 mg | 4% | |
| पोटैशियम | 315.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हार्बर सिटी ककड़ी सलाद
हार्बर सिटी ककड़ी सलाद एक ताजगी भरी मिश्रण है जिसमें कुरकुरे ककड़ी, पके टमाटर, और चटपटे लाल प्याज, खट्टी विनेगरेट में डाले गए हैं। समुद्र तटीय मध्य भारतीय भोजन से प्रेरित, यह सलाद जीवंत स्वादों और ताजा जड़ीबूटियों के साथ बौरी है। विटामिन्स और हाइड्रेशन से भरपूर, यह एक अपराधमुक्त व्यंजन है जो कैलोरी में कम और पोषक तत्वों में उच्च है। एक साइड या हल्की भोजन के रूप में उत्कृष्ट, हार्बर सिटी ककड़ी सलाद सूर्यमय गर्मी की एकदमी में हर कटोरे में गर्मी का महसूस करने वाला एक स्वस्थ, स्वादिष्ट चट पटा टुकड़ा है।
