1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
360 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 12 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 4.0 g | 20% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 40.0 mg | 13% | |
| सोडियम | 640.0 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 40.0 g | 14% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 4.0 g | ||
| प्रोटीन | 20.0 g | 40% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 80.0 mg | 6% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 480 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हांगी फ़ूड
हांगी फूड एक पारंपरिक माओरी व्यंजन है जो न्यूज़ीलैंड से है, उसके अनूठे पकाने के तरीके के लिए प्रसिद्ध है। यह स्वादिष्ट भोजन मांस को जैसे पोर्क या लैम्ब, कुमारा और आलू जैसी जड़ी कुकर्मो के साथ एक पिट ओवन में रखकर तैयार किया जाता है। सामग्री पत्तों में लपेटी जाती है और भूमिगत रूप से पकाई जाती है, जिससे वे धुआंदार स्वाद से भर जाते हैं। हांगी में प्रोटीन और सब्जियों से प्राप्त आवश्यक विटामिन भरपूर मात्रा में है, लेकिन यह यह भी कम फैट वाला है, जिससे यह एक समृद्ध विकल्प बनता है। हर होदा हांगी फूड के मुँह में प्यारी एक चटकी उम्मीद के साथ न्यूजीलैंड की समृद्ध सांस्कृतिक विरासत का अनुभव करें!
