हाथ से बने अंडे वाले नूडल्स

हाथ से बने अंडे वाले नूडल्स

Homemade

आइटम रेटिंग: 77/100

1 serving (100 grams) contains 138 calories, 5.5 grams of protein, 2.1 grams of fat, and 25.2 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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276
कैलोरी
11
प्रोटीन
50.4
कार्बोहाइड्रेट्स
4.2
फैट

पोषण सूचना

1 कप (200g)
कैलोरीज़
276
% दैनिक मान*
कुल फैट 4.2 g 5%
संतृप्त फैट 1 g 5%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 58 mg 19%
सोडियम 50 mg 2%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 50.4 g 18%
आहारी फाइबर 2.4 g 8%
शुगर्स 1.2 g
प्रोटीन 11 g 22%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 30 mg 2%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 100 mg 2%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

71.1%
15.5%
13.3%
फैट: 37 cal (13.3%)
प्रोटीन: 44 cal (15.5%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 201 cal (71.1%)

About हाथ से बने अंडे वाले नूडल्स

हाथ से बनी अंडे वाली नूडल्स एक पारंपरिक पास्ता पर एक मनोरंजक मोड़ हैं, सरल सामग्रियों जैसे: आटा, अंडे, और थोड़ी मात्रा में नमक के साथ बनाई गई। एशियाई भोजन से उत्पन्न होने वाली ये मुलायम नूडल्स स्वाद और कस्तूरी में धनी होती हैं, स्टिर-फ्राई, सूप, या आमिर सॉस के लिए एक साधारण आधार के रूप में पूर्ण होती हैं। ये प्रोटीन का बहुत अच्छा स्रोत हैं और आपके भोजन में एक स्वस्थ योगदान हो सकते हैं। किसी प्रसर्वेटिव्स के बिना, प्रत्येक चबाया गया किसी सत्यता और क्राफ्ट का स्वाद प्रदान करता है। अपने पसंदीदा व्यंजनों में हैंडमेड अंडा नूडल्स का आनंद लें!