1 serving (28 grams) contains 185 calories, 4.3 grams of protein, 18.5 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
740 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 74 g | 94% | |
| संतृप्त फैट | 6.8 g | 34% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 2.4 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 15.6 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 7.6 g | 27% | |
| शुगर्स | 2.8 g | ||
| प्रोटीन | 17.2 g | 34% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 112 mg | 8% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 500 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हैंडफुल ऑफ वॉलनट्स
हैंडफुल ऑफ वॉलनट्स एक दिलकश मिश्रण है जिसमें पके हुए अखरोट के साथ एक मेदितेरेनियन मसाले का मिश्रण है। मेदितेरेनियन के दिल से उत्पन्न, यह पौष्टिक स्नैक मिट्टीपूर्ण स्वाद के साथ एक संतोषप्रद क्रंच प्रदान करता है। हेल्थी ओमेगा-3 फैटी एसिड, एंटीऑक्सिडेंट्स, और आवश्यक विटामिन्स से भरपूर, ये हृदय स्वास्थ्य में योगदान करते हैं और दिमाग को तेज करते हैं। हैंडफुल ऑफ वॉलनट्स का आनंद उठाएं एक विनम्र उपहार के रूप में या सलाद और मिठाइयों में औरतेजी योगदान के रूप में, जो एक परंपरागत बारम्बार स्नैकिंग में मेदितेरेनियन का स्वाद लाता है!
