मुट्ठी भर अखरोट

मुट्ठी भर अखरोट

Snack

आइटम रेटिंग: 78/100

1 serving (28 grams) contains 160 calories, 5.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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640
कैलोरी
20
प्रोटीन
24
कार्बोहाइड्रेट्स
56
फैट

पोषण सूचना

1 कप (112g)
कैलोरीज़
640
% दैनिक मान*
कुल फैट 56 g 71%
संतृप्त फैट 6 g 30%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 0 mg 0%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 24 g 8%
आहारी फाइबर 8 g 28%
शुगर्स 4 g
प्रोटीन 20 g 40%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 80 mg 6%
आयरन 4 mg 22%
पोटैशियम 800 mg 17%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

14.1%
11.8%
74.1%
फैट: 504 cal (74.1%)
प्रोटीन: 80 cal (11.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 96 cal (14.1%)

About मुट्ठी भर अखरोट

नट्स का हाथ कई महंगे बीज, सीड्स और फलों का स्वादिष्ट मिश्रण है जो दुनिया भर से विभिन्न स्वादों का समन्वय लाता है। सबसे अच्छे आपूर्तिकर्ताओं से लाया गया, प्रत्येक हाथ में पौष्टिक बादाम, कुरकुरे काजू और पोषक अखरोट से भरपूर है, जो हर एक चबाने में एक संतोषप्रद कुरकुराहट प्रदान करता है। प्रोटीन, फाइबर और स्वस्थ वसा से भरपूर, ये नाश्ते तेज ऊर्जा बढ़ाने या कोई अपराधनिर्मित लाभ के लिए सही हैं। और ये ग्लूटेन-मुक्त हैं और कोई कृत्रिम योजक नहीं हैं। Handful Of Nuts का आनंद लें जैसे एक पूरा उपहार जो आपके दिन को अच्छाई से भर देता है!