बेरी का हाथों भरा

बेरी का हाथों भरा

Snack

आइटम रेटिंग: 84/100

1 serving (70 grams) contains 40 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
80.0
कैलोरी
1
प्रोटीन
20
कार्बोहाइड्रेट्स
0.4
फैट

पोषण सूचना

1 कप (140g)
कैलोरीज़
80.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 0.4 g 0%
संतृप्त फैट 0 g 0%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 2 mg 0%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 20 g 7%
आहारी फाइबर 5 g 17%
शुगर्स 14 g
प्रोटीन 1 g 2%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 30 mg 2%
आयरन 0.6 mg 3%
पोटैशियम 200.0 mg 4%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

91.3%
4.6%
4.1%
फैट: 3 cal (4.1%)
प्रोटीन: 4 cal (4.6%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 80 cal (91.3%)

About बेरी का हाथों भरा

हैंडफुल ऑफ़ बेरीज़ एक आनंदमय संयोजन है ताज़ और रसीले बेरीज़ का, जिसमें ब्लूबेरी, स्ट्रॉबेरी, रस्पबेरीज़, और ब्लैकबेरीज़ शामिल हैं। उत्तर अमेरिका के पर्वतीय खेतों से उत्पन्न होता हुआ, यह जीवंत मिश्रण न केवल आपके स्वाद बुद्धि को प्रलोभित करता है बल्कि एंटीऑक्सिडेंट शक्तिसंपन्न भी है। विटामिन सी और के के साथ भरा हुआ, फाइबर से भरपूर, और कम कैलोरी वाला, वे हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं, आपके प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करते हैं, और त्वचा की चमक बढ़ाते हैं। चाहे उन्हें अकेले में ही आनंद लें, स्मूथीज़ में मिलाएं, या अपने पसंदीदा व्यंजनों के लिए टॉपिंग के रूप में, हैंडफुल ऑफ़ बेरीज़ एक स्वादिष्ट तरीका है आपके शरीर को पोषण देने के लिए जबकि प्राकृतिक मिठाई का आनंद लेते हुए।