मैकाडेमिया नट्स

मैकाडेमिया नट्स

Nut

आइटम रेटिंग: 66/100

1 serving (28 grams) contains 204 calories, 2.2 grams of protein, 21.6 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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816
कैलोरी
8.8
प्रोटीन
15.6
कार्बोहाइड्रेट्स
86.4
फैट

पोषण सूचना

1 कप (112g)
कैलोरीज़
816
% दैनिक मान*
कुल फैट 86.4 g 110%
संतृप्त फैट 13.6 g 68%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 4 mg 0%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 15.6 g 5%
आहारी फाइबर 9.6 g 34%
शुगर्स 5.2 g
प्रोटीन 8.8 g 17%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 96 mg 7%
आयरन 2.8 mg 15%
पोटैशियम 412 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

7.1%
4.0%
88.8%
फैट: 777 cal (88.8%)
प्रोटीन: 35 cal (4.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 62 cal (7.1%)

About मैकाडेमिया नट्स

हैंडफुल मेकाडेमियन नट्स एक स्वादिष्ट और पौष्टिक स्नैक विकल्प हैं जिन्हें स्वाद और स्वस्थ फैट से भरपूर पैक किया गया है। इन प्रीमियम नट्स की उत्पादित क्रया-भरा वानसपतिक विवरणों से, जो हृदय स्वास्थ्य को समर्थन कर सकते हैं। ये फाइबर, विटामिन और खनिजों का एक अच्छा स्रोत भी हैं, जिन्हें मीठा और तीखा व्यंजनों दोनों में उत्तम योगदान माना जा सकता है। इन्हें एकल या फिर सलाद पर छिड़काने या अपने पसंदीदा स्मूथी में मिलाने का आनंद लें। हैंडफुल मेकाडेमियन नट्स के मुलायम, मक्खनी स्वाद का अनुभव करें—स्नैकिंग कभी इतना स्वादिष्ट नहीं था!