1 serving (92 grams) contains 62 calories, 0.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
159.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.5 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.3 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 5.1 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 41.0 g | 14% | |
| आहारी फाइबर | 2.1 g | 7% | |
| शुगर्स | 38.5 g | ||
| प्रोटीन | 1.5 g | 3% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 33.3 mg | 2% | |
| आयरन | 0.8 mg | 4% | |
| पोटैशियम | 451.3 mg | 9% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अंगूरों के हाथी जितनी मात्रा
हाथों से भरकर मूँगे प्रकृति के छोटे अत्यधिक पोषक नाश्ता हैं, जो स्वाद से भरे हुए हैं और पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं। इन रोशनी से भरपूर आंगन में उत्पन्न होने वाले ये जूसी रत्न कई रंगों और आकारों में आते हैं, प्रत्येक एक मधुरता की एक प्रिय पेशकश करते हैं। एंटीऑक्सीडेंट्स, विटामिन सी और के में धनी, ये हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देने और आपकी प्रतिरोधक्षमता को बढ़ाने में मदद करते हैं। कैलोरी में कम और हाइड्रेशन की मात्रा में अधिक, हाथों से भरकर मूँगे किसी भी खाने को निर्दोष खुशीयों का सही लोज बनाते हैं - चाहे ये एक ताजगी वाली खाद्य हो, सलादों में एक जीवंत जोड़ हो या आपके भोजन के मीठे समापन के रूप में। हाथों से भरकर मूँगों की पूरी अच्छाई में आनंद लें और हर एक एक प्रतिछड़ का स्वाद उपभोग करें।
