Blog Research API Download App
फ्रेंच फ्राइज़

फ्रेंच फ्राइज़

Snack

आइटम रेटिंग: 72/100

1 serving (75 grams) contains 222 calories, 3.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 29.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
444
कैलोरी
6
प्रोटीन
58.0
कार्बोहाइड्रेट्स
22.0
फैट

पोषण सूचना

1 कप (150g)
कैलोरीज़
444
% दैनिक मान*
कुल फैट 22.0 g 28%
संतृप्त फैट 3 g 15%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 420 mg 18%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 58.0 g 21%
आहारी फाइबर 4.6 g 16%
शुगर्स 0.6 g
प्रोटीन 6 g 12%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 20.0 mg 1%
आयरन 1.4 mg 7%
पोटैशियम 840 mg 17%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

कैलोरी का स्रोत

51.1%
5.3%
43.6%
फैट: 198 cal (43.6%)
प्रोटीन: 24 cal (5.3%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 232 cal (51.1%)

About फ्रेंच फ्राइज़

हैंडफुल फ्रेंच फ्राइज़ एक पारंपरिक पसंद का एक स्वादिष्ट ट्विस्ट हैं! स्थानीय आसपास के आटे से ताजा बनाए गए आलू से बने, वे पूरी तरह से मसालेदार हैं और सुनहरे रंग में पकाए गए हैं। गूर्मेत स्ट्रीट फूड से प्रेरित, ये फ्राइज़ बाहर कुरकुरे और अंदर नरम होते हैं। जबकि वे भोगपूर्ण हैं, हम तेल और कैलोरी को कम करने वाली हवा-फ्राइंग तकनीक का उपयोग करके एक स्वस्थ विकल्प प्रदान करते हैं। इन्हें साइड या एक स्नैक के रूप में आनंद लें, अब महसूस किए बिना! हैंडफुल फ्रेंच फ्राइज़ के साथ अपने स्नैकिंग गेम को ऊंचा किजिए, जहां स्वाद स्वास्थ्य से मिलता है हर एक मुट्ठी में!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.