काजू गिरी का हैंडफुल

काजू गिरी का हैंडफुल

Nut

आइटम रेटिंग: 70/100

1 serving (28 grams) contains 157 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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785
कैलोरी
25.0
प्रोटीन
45.0
कार्बोहाइड्रेट्स
60.0
फैट

पोषण सूचना

1 कप (140g)
कैलोरीज़
785
% दैनिक मान*
कुल फैट 60.0 g 76%
संतृप्त फैट 11.0 g 55%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 15 mg 0%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 45.0 g 16%
आहारी फाइबर 5 g 17%
शुगर्स 10.0 g
प्रोटीन 25.0 g 50%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 50 mg 3%
आयरन 10.0 mg 55%
पोटैशियम 935.0 mg 19%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

कैलोरी का स्रोत

22.0%
12.2%
65.9%
फैट: 540 cal (65.9%)
प्रोटीन: 100 cal (12.2%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 180 cal (22.0%)

About काजू गिरी का हैंडफुल

काजू का हैंडफुल एक बहुत ही सुरमई और अद्वितीय ट्रीट है, जो काजू के स्वादिष्ट, मक्खनी फ्लेवर को सुगंधित मसालों की विभिन्न संग्रह से मिलाकर बनाया गया है। यह दिश उत्तर पूर्व एशिया की जीवंत गलियों से उत्पन्न हुई है, और इस डिश में स्थानीय भोजन की महक को पकड़ा गया है जिसमें स्वादिष्ट और मीठे का सही संतुलन है। काजू का हैंडफुल महत्वपूर्ण पोषक तत्वों से भरपूर है, काजू को सेहतमंद फैट्स, प्रोटीन, और खनिजों का शानदार स्रोत बताया जाता है, जो हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है और ऊर्जा स्तर को बढ़ाता है। काजू का हैंडफुल को एक क्रिस्पी स्नैक या स्वादिष्ट टॉपिंग के रूप में आनंद लें—यह आपके शरीर को पोषण करते हुए खाने का एक लाजवाब तरीका है!