1 serving (100 grams) contains 272 calories, 25.4 grams of protein, 18.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
340 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 22.8 g | 29% | |
| संतृप्त फैट | 8.7 g | 43% | |
| बहुविकृत फैट | 0.6 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 108.8 mg | 36% | |
| सोडियम | 478.8 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 31.8 g | 63% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 33.8 mg | 2% | |
| आयरन | 3.0 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 367.5 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हैम्बर्गर पैटी
हैम्बर्गर पैटी एक स्वादिष्ट अमेरिकी व्यंजन की एक महत्वपूर्ण वस्तु है, जिसे ग्राउंड बीफ से बनाया जाता है, पूर्णत: मसालेदार बनाया जाता है, और एक गीले गोल डिस्क के रूप में आकार दिया गया है। क्लासिक हैम्बर्गर से उत्पन्न हुए ये पैटी ग्रिल, पैन-फ्राइड, या फिर ब्रॉइल किए जा सकते हैं, और मुँह में पानी आने वाला अनुभव प्रदान कर सकते हैं। प्रोटीन से भरपूर, वे जरूरी पोषक तत्व प्रदान करते हैं, लेकिन याद रखें कि वसा की सामग्री गाय की कटौती पर निर्भर कर सकती है। एक स्वस्थ ट्विस्ट के लिए, कम वसा वाले मीट्स या प्लांट-आधारित विकल्पों का प्रयास करें, हैम्बर्गर पैटी हर डाइट के लिए एक बहुमुखी विकल्प बना सकते हैं। ताजा टॉपिंग्स और पूरे अनाजी बंस के साथ पूरी तरह से मेल खाते हैं, जो इच्छाएं संतुष्ट करते हैं जबकि पोषक विकल्पों की अनुमति देते हैं!
