1 serving (150 grams) contains 354 calories, 20.0 grams of protein, 17.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
558.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 26.8 g | 34% | |
| संतृप्त फैट | 9.5 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 63.1 mg | 21% | |
| सोडियम | 820.2 mg | 35% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.3 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 9.5 g | ||
| प्रोटीन | 31.5 g | 63% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 157.7 mg | 12% | |
| आयरन | 4.7 mg | 26% | |
| पोटैशियम | 394.3 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हैमबर्गर
हैमबर्गर एक शास्त्रीय अमेरिकी डिश है, जिसमें एक गीला गौ मांस का पैटी दो मुलायम बन्स के बीच बसता है। ताजा सलाद पत्तियों, पके टमाटर और कुरकुरे आचार के साथ टॉप किया जाता है, जिसे अक्सर पिघली हुई पनीर और तेजी से बनाए गए मसाले से बढ़ाया जाता है। जर्मन प्रवासियों की उत्पत्ति होने के बावजूद, यह प्रिय चाट-फूड अनगिनी भिन्न स्वादों को प्रिष्ठीभूत करती है। जबकि यह प्रोटीन और आवश्यक विटामिन धारिता करती है, पारंपरिक संस्करण कैलोरी और पूर्ण चर्बी में अधिक हो सकता है। एक स्वस्थ ट्विस्ट के लिए, कम वसा वाले मांस, पूरे अनाज के बन्स और सब्जियों की एक बड़ी सेविंग का चयन करें। हैमबर्गर का समयहीन स्वाद आनंद उठाएं, अपनी मनचाही चीज़ के साथ!
