1 serving (100 grams) contains 230 calories, 22.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
547.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 35.7 g | 45% | |
| संतृप्त फैट | 9.5 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 142.9 mg | 47% | |
| सोडियम | 166.7 mg | 7% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 52.4 g | 104% | |
| विटामिन डी | 476.2 mcg | 2381% | |
| कैल्शियम | 23.8 mg | 1% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 714.3 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हमाची कामा
हामाची कामा जापानी खाने का एक प्रिज्ड डेलिकेसी है जो माथा मांस का ग्रिल होता है, हमारे हाल का मछली का वो सेकत्र है। यह नर्म, मक्खन सा टेक्सचर के लिये जाना जाता है और यह अक्सर सशिमी के रूप में मजा लिया जाता है या किसी भी मानसिक से परिपूर्ण ग्रहण क्रेते हैं। ओमेगा-3 फैटी एसिड्स, हामाची कामा मिठा न केवल बल्ली है लेकिन अपन दिल स्वास्थ्यकह विशेषत्व भी प्रदान करता है। इसकी उच्च प्रोटीन सामग्री मांस-वृद्धि को समर्थित करती है तथा आवश्यक विटामिन और खनिज प्रदान करती में मदद करती है। आम तौर से पोंजू सॉस के साथ परोसने पर और नींबू से सजाए जाता है, यह समुद्री खाने प्रेमियों मिलेपीप और पौष्टिक चुनाव के रूप में है। हामाची कामा के अत्यधिक स्वाद का आनंद लें, जहाँ स्वास्थ्य सर्वसाधान और भोग एक साथ मिलते हैं!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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