1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.9 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 1.6 g | 8% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 31.5 mg | 10% | |
| सोडियम | 630.9 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 44.2 g | 16% | |
| आहारी फाइबर | 1.6 g | 5% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 18.9 g | 37% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 31.5 mg | 2% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 315.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हमाची ककड़ी रोल
हामाची ककड़ी रोल एक मनोरंजक मिश्रण है ताजगी भरे स्वादों का, जो जापानी भोजन से आता है। यह जीवंत सुशी रोल में स्मूथ हामाची, यानी पीली मैपल फिश, जिसे उसके धनी स्वाद और मक्खनी बनावट के लिए जाना जाता है, का उल्लेख करता है, जिसे ताजगी ककड़ी के साथ मिलाया गया है जो एक ताजगी पर क्रंच के लिए है। सीज़न्त करी हुई सुशी चावल और नोरी में लपेटे, प्रत्येक कटार एक स्वाद और बनावट का मेल पेश करता है। इस रोल में कैलोरी कम और प्रोटीन अधिक है, जो एक पोषण संबंधी विकल्प है, हृदय स्वास्थ्य के लिए ओमेगा-3 फैटी एसिड पेश करता है। इस हल्के और पूर्ण करने वाले डिश का आनंद लें, जो सुशी प्रेमियों और नवागंतुकों दोनों के लिए उत्तम है!
