1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 12.7 g | 16% | |
| संतृप्त फैट | 4.8 g | 24% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 79.4 mg | 26% | |
| सोडियम | 1269.8 mg | 55% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 15.9 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 1.6 g | 5% | |
| शुगर्स | 12.7 g | ||
| प्रोटीन | 31.7 g | 63% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 31.7 mg | 2% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 476.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पाइनएप्पल के साथ हैम
हैम विथ पाइनएप्पल एक खुशबूदार व्यंजन है जो चटपटा और मीठा पूरी तरह से संतुलित करता है। हवाई व्यंजन से पारंपरिक रूप से जुड़ा होता है, यह क्लासिक भोजन रसीला, चुस्त हैम जिस पर एक तीखी पाइनएप्पल सॉस और ताजेदार पाइनएप्पल रिंग्स के साथ चमकता है। हैम प्रोटीन में समृद्ध है, लेकिन यह उच्च मात्रा में नैत्रियम हो सकता है, इसलिए मात्राशीलता मुख्य है। पाइनएप्पल के जोड़े से न केवल स्वाद में वृद्धि होती है, बल्कि विटामिन्स और एंटीऑक्सीडेंट्स की डोज़ प्रदान करने में भी मदद मिलती है। चाहे वह बेक्ड है, ग्रिल किया गया है, या ठंडा परोसा गया है, हैम विथ पाइनएप्पल एक बहुउपयोगी व्यंजन है जो किसी भी संगठन में आनंद देने के लिए निश्चित है।
