1 serving (85 grams) contains 120 calories, 16.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 13.9 g | 17% | |
| संतृप्त फैट | 5.6 g | 28% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 111.1 mg | 37% | |
| सोडियम | 2222.2 mg | 96% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 2.8 g | 1% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 2.8 g | ||
| प्रोटीन | 44.4 g | 88% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 27.8 mg | 2% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 694.4 mg | 14% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हैम स्टेक
हैम स्टेक एक स्वादिष्ट मांस की कटी हुई प्रकार है जो एक सुअर की पिछली टांग से बनती है, जिसे अक्सर मजेदार स्वाद के लिए मसाले लगा कर इंधन किया जाता है। यह विविध रसोईयाँ से आता है, खासकर अमेरिकी और यूरोपीय खाना बनाने में लोकप्रिय है। एक नमकीन, थोड़ी मिठास वाले स्वाद के साथ, हैम स्टेक को ग्रिल, बेक्ड, या पैन-फ्राई किया जा सकता है, जिससे यह किसी भी भोजन के लिए एक आनंदमय केंद्रबिंदु बन जाता है। जब यह प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्व का स्रोत प्रदान करता है, तो इसके उच्च लवण समग्रता के कारण इसे सीमित रूप से आनंदित करना महत्वपूर्ण है। हैम स्टेक के साथ अपने खाने का अनुभव उच्च करें - सरल, स्वादिष्ट, और संतोषजनक!
