1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.5 g | 9% | |
| संतृप्त फैट | 2.8 g | 14% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 28.3 mg | 9% | |
| सोडियम | 849.1 mg | 36% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 14.2 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 1.9 g | 6% | |
| शुगर्स | 2.8 g | ||
| प्रोटीन | 14.2 g | 28% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 37.7 mg | 2% | |
| आयरन | 1.1 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 377.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हैम सूप
हैम सूप एक राहत देने वाला मिश्रण है जो हृदय से मस्त हैम, पौष्टिक सब्जियाँ, और स्वादिष्ट मसाले का। यह डिश पारंपरिक अमेरिकन और यूरोपीय व्यंजनों का हिस्सा है, जो अक्सर बचा हुआ हैम का उपयोग करके बनाया जाता है, जिससे यह संसाधनशील और स्वादिष्ट बनता है। इसमें प्रोटीन और फाइबर से भरपूर है जो राजमा, आलू, और गाजर जैसे उत्तम तत्वों के कारण होता है, जो किसी भी भोजन के लिए एक पौष्टिक विकल्प प्रदान करता है। हालांकि यह उच्च मात्रा में नाट्रियम हो सकता है, इसे मात्रा में आनंद लेना आपके शरीर को गर्म करने और पोषित करने का एक संतोषप्रद तरीका प्रदान करता है। चाहे यह एक सर्दी वाले दिन को साजा हो या परिवार का पसंदीदा हो, हैम सूप हर चमचे में गर्मी और स्वाद प्रदान करता है।
