हैम ऑफ बोन

हैम ऑफ बोन

Meat

आइटम रेटिंग: 57/100

1 serving (85 grams) contains 120 calories, 19.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
333.3
कैलोरी
52.8
प्रोटीन
2.8
कार्बोहाइड्रेट्स
11.1
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.1g)
कैलोरीज़
333.3
% दैनिक मान*
कुल फैट 11.1 g 14%
संतृप्त फैट 4.2 g 21%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 138.9 mg 46%
सोडियम 2833.3 mg 123%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 2.8 g 1%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 2.8 g
प्रोटीन 52.8 g 105%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 27.8 mg 2%
आयरन 1.4 mg 7%
पोटैशियम 694.4 mg 14%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

3.5%
65.5%
31.0%
फैट: 99 cal (31.0%)
प्रोटीन: 211 cal (65.5%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 11 cal (3.5%)

About हैम ऑफ बोन

हैम ऑफ बोन उत्कृष्ट गुणवत्ता वाले सुई मांस से तैयार मीठा नाश्ता है, जो बोन से अच्छे स्वाद के लिए बाहर निकाला गया है। यह पारंपरिक भोजन में मूल से सम्बद्ध है, यह दक्षिणी खाना के दिल से है, जहां इसे उसकी मजबूत स्वाद और धरोहर के लिए महत्वाकांक्षा है। प्रोटीन से भरपूर, हैम ऑफ बोन किसी भी भोजन को मजबूती प्रदान करता है, हालांकि इसके सोडियम कंटेंट के कारण सावधानीसे आनंद लेना जरूरी है। सैंडविच, सलाद, या अपने डिनर टेबल पर मध्यभाग के रूप में, हैम ऑफ बोन एक स्वादिष्ट योजना है जो हर एक बाइट में गर्मी और स्वाद लाता है।