1 serving (100 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 47.6 g | 61% | |
| संतृप्त फैट | 11.9 g | 59% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 119.0 mg | 39% | |
| सोडियम | 1904.8 mg | 82% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 4.8 g | 1% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 35.7 g | 71% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 476.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हैम मेयो
हैम मेयो एक स्वादिष्ट मिश्रण है जिसमें नमकीन हैम और क्रीमी मेयोनीज़ जुड़ जाते हैं, जो मांस और खाद्य सामग्री का सर्वश्रेष्ठ लाता है। यह स्वादिष्ट स्प्रेड क्लासिक डेली-प्रेरित भोजन से है, सैंडविच या पार्टी प्लैटर के लिए उत्कृष्ट है। हालांकि यह हैम से प्रोटीन प्रदान करता है, मेयोनीज़ से अधिक कैलोरी और वसा कंटेंट होने के कारण इसे मोडरेशन में उपभोग करना महत्वपूर्ण है। चाहे आप एक ताज़ा बगेट पर लगा रहे हों या सलाद में मिला रहे हों, हैम मेयो आपके भोजन में स्वाद का आवेग जोड़ता है। इस अनूठे मिश्रण में आनंद उठाएं, लेकिन ध्यान रखें, संतुलन महत्वपूर्ण है!
