1 serving (100 grams) contains 273 calories, 18.0 grams of protein, 20.7 grams of fat, and 2.6 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
382.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 29.0 g | 37% | |
| संतृप्त फैट | 6.4 g | 32% | |
| बहुविकृत फैट | 11.4 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 121.8 mg | 40% | |
| सोडियम | 1652 mg | 71% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 3.6 g | 1% | |
| आहारी फाइबर | 0.3 g | 1% | |
| शुगर्स | 0.7 g | ||
| प्रोटीन | 25.2 g | 50% | |
| विटामिन डी | 44.8 mcg | 224% | |
| कैल्शियम | 23.8 mg | 1% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 450.8 mg | 9% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हैम क्रोकेट
हैम क्रोकेट एक स्वादिष्ट छोटा ट्रीट है, जिसमें नरम, मसालेदार हैम भरा होता है और क्रीमी बेशमेल सॉस के साथ मिश्रित होता है। स्पेनिश रसोई से उत्पन्न होकर, ये कुरकुरे स्वर्णिम आनंद का भंडार होते हैं, जो ब्रेडक्रम्ब्स में लिपटकर पूरी तरह से तले जाते हैं। जबकि ये एक संतुष्टिप्रद अपहार या नाश्ता के लिए सही हैं, ये लालची हो सकते हैं, इसलिए मात्रामें ही आनंद लें। हैम से प्रोटीन से भरपूर, ये एक संतुष्टिदायक विकल्प हो सकते हैं जब उन्हें एक ताजा सलाद या सब्जी के साथ जोड़ा जाता है, जो आनंद और पोषण को संतुलित करता है। आज ही हैम क्रोकेट के विषमता और धनयुक्त स्वाद का आनंद लें!
