1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
कैलोरीज़ |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.1 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 5.9 g | 29% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 70.6 mg | 23% | |
| सोडियम | 1058.8 mg | 46% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 41.2 g | 14% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 29.4 g | 58% | |
| विटामिन डी | 23.5 mcg | 117% | |
| कैल्शियम | 235.3 mg | 18% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 352.9 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
हैम चिकन चीज़ सैंडविच रसोई का शानदार मिश्रण है जो नरम हैम और रसीले ग्रिल किए गए चिकन के टुकड़े को, सभी कोमल चीज़ के साथ मिला के एक साथ पिघला देता है। शारीरिक दुकान से इस्पात सैंडविच (Deli cuisine) से आरंभित, यह सैंडविच एक मज़बूत पसंदीदा है। दो पूरे अनाज के टुकड़े के बीच, यह एक संतोषप्रद क्रंच प्रदान करता है जबकि एक अच्छी प्रोटीन स्रोत भी उपलब्ध कराता है। आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, यह स्वाद और पोषण का एक संतुलन प्रदान करता है। चीज़ धनवानता जोड़ते हैं, उसे हल्का रखने के लिए कम चर्बी वाले प्राथमिकता प्रकारों का चयन करना मुमकिन है। इस अच्छा सैंडविच में डाइव करें जो लंच या एक त्वरित रात के भोजन के लिए सही है!