1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.8 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 11.1 g | 55% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 63.5 mg | 21% | |
| सोडियम | 1269.8 mg | 55% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 55.6 g | 20% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 7.9 g | ||
| प्रोटीन | 31.7 g | 63% | |
| विटामिन डी | 31.7 mcg | 158% | |
| कैल्शियम | 317.5 mg | 24% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 476.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हैम चीज़ पत्ता सैंडविच
हैम चीज़ लेटुस सैंडविच मसालेदार स्वाद का एक सुंदर मिश्रण है, जिसमें नरम हैम, क्रीमी चीज़ और क्रिस्प लेटुस की परतें हैं, सभी ताज़ा, मजबूत रोटी के दो टुकड़ों के बीच समाहित हैं। यह क्लासिक सैंडविच डेली खाद्य क्षेत्र से है, जिसे इसकी सरलता और स्वाद के लिए प्रशंसापूर्वक माना जाता है। प्रोटीन से भरपूर हैम, कैल्शियम से भरपूर चीज़, और लेटुस की ताज़गी के साथ, यह एक पूर्ण भोजन विकल्प प्रदान करता है। जबकि रोटी ऊर्जा के लिए कार्बोहाइड्रेट प्रदान करती है, इसे फाइबर जोड़ने के लिए पूरे अनाज वैराइटी चुनना समझदारी है। लंच या त्वरित नाश्ते के लिए परिपूर्ण, यह सैंडविच भोग और स्वास्थ्य के बीच एक संतुलन स्थापित करता है!
