हाम चीज़ अंडा क्रुआसॉंट

हाम चीज़ अंडा क्रुआसॉंट

Breakfast

आइटम रेटिंग: 59/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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552.1
कैलोरी
23.7
प्रोटीन
47.3
कार्बोहाइड्रेट्स
28.4
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
552.1
% दैनिक मान*
कुल फैट 28.4 g 36%
संतृप्त फैट 12.6 g 63%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 236.6 mg 78%
सोडियम 1104.1 mg 48%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 47.3 g 17%
आहारी फाइबर 3.2 g 11%
शुगर्स 7.9 g
प्रोटीन 23.7 g 47%
विटामिन डी 63.1 mcg 315%
कैल्शियम 315.5 mg 24%
आयरन 3.2 mg 17%
पोटैशियम 315.5 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

कैलोरी का स्रोत

35.1%
17.6%
47.4%
फैट: 255 cal (47.4%)
प्रोटीन: 94 cal (17.6%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 189 cal (35.1%)

About हाम चीज़ अंडा क्रुआसॉंट

हैम चीज एग क्रोइससेंट एक आदर्श नाश्ता स्वाद से भरा होता है जिसमें फ्लेकी, मक्खनी पेस्ट्री को मिश्रित किया गया है स्वादिष्ट हैम, पिघली हुई चीज़, और एक पूरी तरह से पकी हुई अंडे की कई परतों से। फ्रेंच व्यंजन से उत्पन्न होने वाला यह अत्यभिषेकी डिश समृद्ध स्वादों और संतुष्ट करने वाली बनावटों का एक आदर्श संतुलन प्रस्तुत करता है। क्रोइससेंट ऊर्जा के लिए विकल्पों एक स्रोत प्रदान करता है, हाम और अंडे से प्रोटीन एक भरतीय विकल्प देता है जो आपके दिन की शुरुआत करने के लिए सहायक होता है। जबकि यह सुबह का भोजन का अनुभव करने का एक स्वादिष्ट तरीका है, यह इसकी मक्खनी दिवाई में कारण से मोधातात्मक रूप से सराहनीय है। इस मेजबानी में स्वाद के मिश्रण का आनंद लें!