1 serving (200 grams) contains 500 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
588.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.5 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 11.8 g | 59% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 58.8 mg | 19% | |
| सोडियम | 1411.8 mg | 61% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 58.8 g | 21% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 5.9 g | ||
| प्रोटीन | 29.4 g | 58% | |
| विटामिन डी | 23.5 mcg | 117% | |
| कैल्शियम | 352.9 mg | 27% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 352.9 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हैम चीज़ बैगेट
हैम चीज बैगेट एक स्वादिष्ट फ्रेंच क्लासिक है, जिसमें तीखे, स्लाइस्ड हैम और पिघली हुई चीज की परतें एक पके, सुनहरे बैगेट में बिछी होती हैं। यह मुँह में पानी आने वाला सैंडविच पारंपरिक फ्रेंच खाना के स्वादिष्ट अरोमों को हाल ही में पकी हुई रोटी के शोले के साथ मिलाता है। जबकि यह एक रोचक विकल्प है, इसमें हाम से प्रोटीन और चीज से कैल्शियम शामिल है, जिससे यह एक पौष्टिक चुनाव बनता है। हालांकि, इसकी धनदारता के कारण इसे मध्यमता से परिहारित करना अच्छा है। तेज लंच या गौरमेय पिकनिक के लिए उत्कृष्ट, हैम चीज बैगेट एक सरल लेकिन संतोषजनक आनंद है जो जल्दी से दिलाता है। यह फ्रेंच स्ट्रीट फूड की मूल स्वाद को पकड़ता है।
