हैम चीज़ सेब

हैम चीज़ सेब

Lunch

आइटम रेटिंग: 57/100

1 serving (100 grams) contains 145 calories, 21.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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345.2
कैलोरी
50
प्रोटीन
3.6
कार्बोहाइड्रेट्स
11.9
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
345.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 11.9 g 15%
संतृप्त फैट 3.8 g 19%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 119.0 mg 39%
सोडियम 2857.1 mg 124%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 3.6 g 1%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 2.4 g
प्रोटीन 50 g 100%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 14.3 mg 1%
आयरन 1.9 mg 10%
पोटैशियम 595.2 mg 12%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

4.5%
62.2%
33.3%
फैट: 107 cal (33.3%)
प्रोटीन: 200 cal (62.2%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 14 cal (4.5%)

About हैम चीज़ सेब

हैम चीज़ एप्पल एक मिष्ट और तीक्ष्ण स्वाद का अद्वितीय संयोजन है, जिसमें हैम के नरम स्लाइस, क्रीमी चीज़, और कुरकुरे, जूसी सेब शामिल हैं। यह मूँह में पानी आने वाला व्यंजन क्लासिक पिकनिक खाद्य से प्रेरित है और एक नए ट्विस्ट के साथ आरामदायक भोजन की मिश्रित रूपांतरण को दर्शाता है। यह संयोजन हैम से प्रोटीन और चीज़ से कैल्शियम का एक अच्छा स्रोत प्रदान करता है, जबकि सेब में प्राकृतिक मिठास और फाइबर की एक चिंता जोड़ती है। एक छोटे से भोजन या लाइट भोजन के रूप में सही है, हैम चीज़ एप्पल न केवल संतोषप्रद है बल्कि स्वाद का भी एक धक्का देता है जबकि इसे संतुलित और ताजगी बनाए रखने के साथ मीठास में पेशकश करता है। मिलिए समर्पण की परिपूर्ण कटोरा का आनंद लें!