1 serving (100 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 28.6 g | 36% | |
| संतृप्त फैट | 11.9 g | 59% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 71.4 mg | 23% | |
| सोडियम | 1428.6 mg | 62% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 83.3 g | 30% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 7.1 g | ||
| प्रोटीन | 23.8 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 3.6 mg | 20% | |
| पोटैशियम | 357.1 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हैम cahito
हम कचीतो एक पुरतगाली डिश है जो नरम, मरिनेटेड पोर्क को एक स्वादिष्ट मक्के के आटे में लपेटा है। मसाले, लहसुन, और सेंसेंग के कुछ स्पर्श के साथ बेहतर बनाकर, प्रत्येक चबाने में साथ एक समृद्ध, मौलिक स्वाद आता है। पारंपरिक रूप से त्योहारी समारोहों के दौरान आनंदित किया जाता है, यह स्वादिष्ट ट्रीट लैटिन तव्य के आरामदायक स्वाद को बढ़ाती है जो इसकी रसदार भराव से खूबसूरती से विपरीत होती है। जबकि यह एक स्वादिष्ट लालच है, मोडरेशन में रखा जाता है, क्योंकि यह वसा और कैलोरी में अधिक हो सकता है। हम कचीतो को एक त्योहारी स्नैक के रूप में आनंदित करें जो आपके टेबल पर प्यूर्टो रीको का स्वाद लेकर आता है!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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