1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.1 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 7.1 g | 35% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.1 mg | 15% | |
| सोडियम | 1058.8 mg | 46% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 41.2 g | 14% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 5.9 g | ||
| प्रोटीन | 29.4 g | 58% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 294.1 mg | 22% | |
| आयरन | 2.9 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 352.9 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हैम और स्विस सैंडविच गेहूं के ब्रेड पर
हम एंड स्विस सैंडविच ऑन वीट ब्रेड एक स्वादिष्ट और संतोषजनक भोजन है जो मीठा हैम और क्रीमी स्विस चीज़ को मिलाकर दो मोटे पूरे गेहूं के ब्रेड के बीच सबको सुसाजित करता है। यह अमेरिकी व्यंजन से प्रारंभिक सैंडविच, स्वाद और बनावट का एक सही मिश्रण प्रदान करता है। पूरे गेहूं के ब्रेड में पोषक स्वरूप जोड़ता है, जो फाइबर और आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करता है, जबकि हैम ऊर्जा के लिए प्रोटीन प्रदान करता है। इसे ठंडा या गरम करके आनंद लें, साथ में रायी का हल्का सा स्वाद या ताज़ा सब्ज़ी जोड़ें जिससे पूरे सिरसे अधिक करंची मिलेगी। एक प्रिय लंच विकल्प जो स्वादिष्ट और स्वास्थ्य-संवेदनशील दोनों है!
