1 serving (245 grams) contains 210 calories, 15.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
203.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 3.9 g | 5% | |
| संतृप्त फैट | 1.5 g | 7% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 14.6 mg | 4% | |
| सोडियम | 776.7 mg | 33% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 29.1 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 7.8 g | 27% | |
| शुगर्स | 2.9 g | ||
| प्रोटीन | 14.6 g | 29% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 58.3 mg | 4% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 485.4 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हैम और नेवी बीन सूप
हैम और नेवी बीन सूप एक पौष्टिक, सुखद डिश है जो नरम नेवी बीन्स को मसालेदार टुकड़ों वाले हैम, गाजर और अजवाइन जैसी सब्जियों के साथ मिलाती है, कुरुरा और सुगंधित जड़ी-बूटियों। क्लासिक अमेरिकी व्यंजन से उत्पन्न, यह सूप एक मनमोहक स्वाद का संयोजन प्रदान करता है जो आत्मा को गर्म करता है। प्रोटीन और फाइबर से भरपूर, यह पाचन स्वास्थ्य को बढ़ावा देने वाला एक भरणा विकल्प है। हालांकि यह हैम भी शामिल है, जो एक धनी स्वाद जोड़ता है, यह अपने सोडियम सामग्री के कारण मात्रामें में आनंद लेने योग्य है। ठंडी दिनों के लिए, यह सूप सिर्फ पोषण उपचार करता है बल्कि अपनी मेज़ पर एक घर का स्वाद भी लाता है।
