1 serving (120 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
600 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 24 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 12 g | 60% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 80.0 mg | 26% | |
| सोडियम | 1600.0 mg | 69% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 60 g | 21% | |
| आहारी फाइबर | 4.0 g | 14% | |
| शुगर्स | 6 g | ||
| प्रोटीन | 30 g | 60% | |
| विटामिन डी | 40.0 mcg | 200% | |
| कैल्शियम | 400.0 mg | 30% | |
| आयरन | 3 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 300 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हैम और चीज़ टोस्ट
हैम और चीज़ टोस्ट एक स्वादिष्ट और संतोषजनक व्यंजन है जो स्वादिष्ट हैम और पिघली हुई चीज़ को पूरी तरह से टोस्ट किए गए ब्रेड पर मिला देता है। क्लासिक कम्फर्ट फूड परंपराओं से उत्पन्न, यह आपकी प्लेट पर स्वादिष्ट रसों का एक मोहक मिश्रण लाता है। क्वालिटी स्लाइस्ड हैम और आपकी रिच, गूई चीज़ की पसंद से बनाया जाता है, यह टोस्ट सिर्फ तैयार करने में तेज नहीं है बल्कि यह किसी भी भोजन में उत्तेजित करने वाला है। जबकि यह हैम से प्रोटीन और चीज़ से कैल्शियम प्रदान करता है, तो भोजन की मात्रा का ध्यान रखें, क्योंकि इसमें कैलोरी और सोडियम उच्च हो सकता है। हैम और चीज़ टोस्ट का आनंद एक पौष्टिक बंदरगाह या एक सरल भोजन के रूप में कीजिए जो दिल को गर्म करता है!
