1 serving (120 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
700.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 40.0 g | 51% | |
| संतृप्त फैट | 20.0 g | 100% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 80.0 mg | 26% | |
| सोडियम | 1200 mg | 52% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 60 g | 21% | |
| आहारी फाइबर | 2.0 g | 7% | |
| शुगर्स | 10.0 g | ||
| प्रोटीन | 30 g | 60% | |
| विटामिन डी | 40.0 mcg | 200% | |
| कैल्शियम | 300 mg | 23% | |
| आयरन | 4.0 mg | 22% | |
| पोटैशियम | 400.0 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हैम और चीज़ क्रुसांट
हैम और चीज़ क्रोअसांट आपके स्वाद के बूटें के लिए अंतिम सुंदरी है। ताज़ेदार, मक्खनी अनाज से भरपूर पेस्ट्री में नमकीन हैम और धनी, पिघला हुआ पनीर घसीटने से स्वाद का पूरा संतुलन बनता है। यह खास चीज़ विभाव उपयोग करता है क्लासिक फ्रेंच खाना से, जहां क्रॉसॉन्स की शोभा होती है। जबकि ये हैम से प्रोटीन की भरपूर मात्रा और पनीर से कैल्शियम प्रदान करते हैं, इससे महत्वपूर्ण है कि इस स्वादिष्ट क्रोअसांट का आनंद उम्रदराज के साथ किया जाए, क्योंकि यह कैलोरी और फैट से भरपूर है। खुद को एक हैम और चीज़ क्रोअसांट से ख़ासअर का आनंद दें; यह इसक चर्चित खाना है।
