हैम और चीज़ टोस्ट

हैम और चीज़ टोस्ट

Breakfast

आइटम रेटिंग: 58/100

1 serving (120 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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600
कैलोरी
30
प्रोटीन
60
कार्बोहाइड्रेट्स
24
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
600
% दैनिक मान*
कुल फैट 24 g 30%
संतृप्त फैट 12 g 60%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 60 mg 20%
सोडियम 1400.0 mg 60%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 60 g 21%
आहारी फाइबर 4.0 g 14%
शुगर्स 6 g
प्रोटीन 30 g 60%
विटामिन डी 20.0 mcg 100%
कैल्शियम 400.0 mg 30%
आयरन 3 mg 16%
पोटैशियम 300 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

कैलोरी का स्रोत

41.7%
20.8%
37.5%
फैट: 216 cal (37.5%)
प्रोटीन: 120 cal (20.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 240 cal (41.7%)

About हैम और चीज़ टोस्ट

हैम और चीज़ टोस्ट एक बेहद स्वादिष्ट मिश्रण है जिसमें नमकीन हैम और पिघली हुई चीज़ का संगम होता है, जो सुंदर क्रिस्पी, सुनहरे-भूरे रस्ते के बीच छिपा होता है। यह क्लासिक रसोई खाना परंपराओं से उत्पन्न है, जो मक्खनी टोस्ट के धनी स्वाद को उच्च गुणवत्ता वाली हैम और गूंदे हुए चीज़ के संतोषजनक स्वाद के साथ मिलाता है। यह एक कामयाब खासगी खाना है, और ऊर्जा और परिपूर्णता प्रदान करता है। बस ध्यान रखें, चीज़ और रोटी जैसे आप कैसे चुनते हैं, इस पर थोड़ा लालची हो सकता है। नाश्ते, लंच, या तेज खाने के लिए एक कम और स्वादिष्ट तरीके से, हैम और चीज़ टोस्ट अपने भोजन अनुभव को ऊँचा करने का एक सरल और लजीज तरीका है!