1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
560.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 24 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 11.2 g | 56% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 64.0 mg | 21% | |
| सोडियम | 1440 mg | 62% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 48 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 8.0 g | ||
| प्रोटीन | 32.0 g | 64% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 320.0 mg | 24% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 400.0 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हैम और चीज़ सैंडविच
Ham And Cheese Sandwich एक क्लासिक पसंदीदा है जिसे दुनियाभर में कई लोग पसंद करते हैं। यह स्वादिष्ट निर्माण आमतौर पर हम की मिठासी स्लाइस वाले ब्रेड के बीच रखे गए दो टुकड़ों के बीच होता है, जिसमें अक्सर चीज़ी गला हुआ घुले हुए पनीर शामिल होता है। पश्चिमी रसोई से उत्पन्न होने का मतलब है, यह स्वाद और संरचनाओं का एक सही मिश्रण प्रतिबिंबित करता है। जब इस सैंडविच का आनंद लेते हैं, तो आप हम से प्रोटीन और पनीर से कैल्शियम का एक अच्छा स्रोत आनंद करेंगे। हालांकि, ध्यान रखें कि नमक की मात्रा उच्च हो सकती है, इसलिए मधुरता महत्वपूर्ण है। क्या वह समर्थन या ठंडे सर्व किया गया है, हैम और चीज़ सैंडविच एक समय की मिठास है जो कभी भी फैशन के बाहर नहीं जाती है!
